Джиу-Джитсу / Кобудо «Джуго-рю Тойде Шобукан»

Аттестационная программа по Джиу-Джитсу / Кобудо
«Джуго-рю Тойде Шобукан»

2 КЮ (синий пояс) 1 КЮ (коричневый пояс)

1. КАТА не менее не менее
3 ката без предметов 4 ката без предмотов
2 ката с предметом 2 ката с предметом

2. ТЕХНИКА БРОСКОВ /НАГЕ-ВАДЗА/
БРОСКИ ВЫПОЛНЯЕМЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВОННО НОГАМИ /АШИ-ВАДЗА /
1. Боковая подсечка /ДЕ-АШИ-БАРАЙ/
2. Подсечка в колено /ХИДЗА-ГУРУМА/
3. «Отхват» /О-СОТО-ГАРИ/
4. Задняя подсечка под пятку /КО-СОТО-ГАРИ/
5. Подсечка под пятку изнутри /КО-УЧИ-ГАРИ/
6. Зцеп голенью изнутри /О-УЧИ-ГАРИ/
7. Передняя подножка /ТАЙ-ОТОШИ/
8. Боковая подсечка в темп шагов /ОКУРИ-АШИ-БАРАЙ/
9. Задняя подножка /О-СОТО-ОТОШИ/
БРОСКИ ПРОВОДИМЫЕ В ОСНОВНОМ БЕДРОМ /КОШИ-ВАДЗА /
10. Большой бросок через бедро /О-ГОШИ/
11. Бросок подбивом таза /УКИ-ГОШИ/
12. Подхват под две ноги /ХАРАЙ-ГОШИ/
13. Подхват между ног /УЧИ-МАТА/
14. Бросок назад через бедро /УШИРО-ГОШИ/
БРОСКИ ВЫПОЛНЯЕМЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВОННО РУКАМИ /ТЭ-ВАДЗА /
15. Бросок через плечо /СЕОЙ-НАГЕ/
16. «Мельница» /КАТА-ГУРУМА/
17. Боковой переварот /ТЭ-ГУРУМА/
18. Бросок захватом двух ног /МОРОТЭ-ГАРИ/
19. Бросок с выхватом пятки /КИБИСУ-ГАЕШИ/
20. Бросок через спину с колен /СЕОЙ-ОТОШИ/
БРОСКИ С ПАДЕНИЕМ ПРОВОДЯЩЕГО ПРИЕМ /СУТЭМИ-ВАДЗА /
21. Бросок с упором стопы в живот /ТОМОЕ-НАГЕ/
22. Переворот через голову, подсадом голенью изнутри /СУМИ-ГАЕШИ/
23. Бросок с зашагиванием снаружи /ТАНИ-ОТОШИ/
24. Спина с захватом руки под плечо с падением /ХАНЭ-МАКИКОМИ/
25. «Ножницы» /КАНЕ-БАСАМИ/
Бросковая техника должна выполняться в форме КАТА без сопротивления партнеров, но динамично, с четкой фиксацией после выполнения технического действия.

2 КЮ 1 КЮ
3. БОЛЕВЫЕ КОНТРОЛИ /КОНСЕТСУ-ВАДЗА/
а) Болевые на руки /ТЭ-КОНСЕТСУ-ВАДЗА/ 10 15
б) Болевые на ноги /АШИ-КОНСЕТСУ-ВАДЗА/ 5 8
в) Удушающие /ШИМЕ-ВАДЗА/ 8 10
4. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ /КАТАМЕ-ВАДЗА/
а) 1 запястье спереди\сзади /КАТАТЭ-ДОРИ/ 4 8
б) 2 запястья спереди /РИОТЭ-ДОРИ/ 2 4
в) 2 запястья сзади /УШИРО-РИОТЭ-ДОРИ/ 2 4
г) Отворот кимоно /МУНЭ-ДОРИ/ 4 8
д) Плечи сзади /УШИРО-КАТА-ДОРИ/ 2 4
е) Волосы /КАМИ-ДОРИ/ 2 4
ж) Корпус спереди (с руками) /УВАТЭ-ДОРИ/ 2 4
з) Корпус сзади (с руками) /УШИРО-УВАТЭ-ДОРИ/ 2 4
и) Шея /КУБИ-ДОРИ/ 4 8
5. ЗАЩИТА ОТ УДАРОВ /АТЭМИ-ВАДЗА/
а) Рукой /ТЭ/ 6 10
б) Ногой /АШИ/ 6 10
6. ЗАЩИТА ОТ АТАК НОЖОМ /ТАНТО-ДОРИ/
В том числе атакующие техники 16 20
7. ЗАЩИТА И ПРИМЕНЕНИЕ ПАЛКИ /ДЖО-ВАДЗА/
а) Палка /ДЖО/ (защита) 4 7
б) Палка /ДЖО/ (атака) 4 7
в) Явара 4 6
8. ЗАЩИТА И ПРИМЕНЕНИЕ ПОЯСА /ХОДЗЮ – ВАДЗА/ 6 10
9. ЗАЩИТА ОТ ПИСТОЛЕТА /КАЯКУ-ДОРИ/ 4 8
10. ЗАЩИТА ОТ КОНТРАТАК /РАНДОРИ/ 4 8
11. ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТЕХНИКА /ТАЭДЗУ-НАРУ-ВАДЗА/
или верхние ножницы — 3

12. СВОБОДНЫЙ ПОЕДИНОК /КУМИТЭ/ в ИРИГУМИ-ДЗЮ 30 мин. 40 мин.
(с 16 лет) (15 х 2 мин.) (20 х 2 мин.)
13. ТАМЭШИВАРИ сосновая доска размером 30 х 30 х 3 см.
(старше 16 лет) 2 рукой 2 ногой
2 ногой 2 ногой

3,4,5,6 Кю должны быть подводящими к экзамену на 2 и 1 Кю, поэтому программа их экзаменов должна включать оновыные элименты более сложных програм. В зачете учитывается только чисто выполненные техники с правильной фиксацией партнера, сохранением баланса, динамичным выполнением техничеких действий.
При демонстрации техники по Джиу-Джитсу «Джугорю Тойдэ Шобукан» базовой техникой являеться аттестационная программа «Гошин-Джитсу Шобукан».

3 КЮ (зеленый пояс)
Демонстрация технических разделов:
Удары /АТЭМИ-ВАДЗА/
Броски, борьба лежа /НАГЕ-ВАДЗА, НЭ-ВАДЗА/
3 — ката без предметов
Свободный поединок /КУМИТЭ/ — 20 мин. 10 спаррингов по 2 мин.
(смотри аттестационную программу «Гошин-Джитсу Шобукан»)
4 КЮ (оранжевый пояс)
Демонстрация технических разделов:
Удары /АТЭМИ-ВАДЗА/
Уходы с линии атаки /ТАЙ-САБАКИ/
Техника страховок, броски, борьба лежа /УКЕМИ, НАГЕ-ВАДЗА, НЭ-ВАДЗА/
2 – ката без предметов
Свободный поединок /КУМИТЭ/ — 20 мин. 10 спаррингов по 2 мин.
(смотри аттестационную программу «Гошин-Джитсу Шобукан»)
5 КЮ (желтый пояс)
Демонстрация технических разделов:
Стойки, блоки, удары /ДАЧИ, УКЕ-ВАДЗА, АТЭМИ-ВАДЗА/
Уклоны, уходы с линии атаки, страховки /КАВАШИ, ТАЙ-САБАКИ, УКЕМИ/
Техника страховки, броски, борьба лежа /УКЕМИ, НАГЕ-ВАДЗА, НЭ-ВАДЗА/
Выведения из равновесия, броски, борьба лежа /КУДЗУШИ, НАГЕ-ВАДЗА, НЭ-ВАДЗА/
2- ката без предметов
Свободный поединок /КУМИТЭ/ — 10 мин. 5 спаррингов по 2 мин.
(смотри аттестационную программу «Гошин-Джитсу Шобукан»)
6 КЮ (белый пояс с коричневой полоской)
Этикет /РЕЙСИКИ/
Демонстрация технических разделов:
Стойки, блоки, удары /ДАЧИ, УКЕ-ВАДЗА, АТЭМИ-ВАДЗА/
Передвижения, уклоны, страховки /СИНТАЙ, КАВАШИ, УКЕМИ/
(смотри аттестационную программу «Гошин-Джитсу Шобукан»)

Примечание:
При демонстрации аттестационной программы претендент демонстрирует не только техники экзаменационого раздела, но и техники предыдущих разделов.
Начиная со 2 кю, к аттестации допускаются лиш те, кто прошёл пред-экзаменационное требование по физической подготовке.

Мастерская аттестационная программа по Джиу-Джитсу / Кобудо
«Джуго-рю Тойде Шобукан»
1 ДАН (Шодан) 2 ДАН (Нидан)

1. КАТА – 3 ката без предметов + 2 ката с предметами.
Дпускается выполненение 5 ката без предметов из разряда сложных ката, либо любая комбинация ката с придметами и без предметов из разделов сложных ката.

2. БРОСКОВАЯ ТЕХНИКА /НАГЕ-ВАДЗА/ см. 1 Кю – все техники выполняются в движении и с обязательным выполнении фиксации после выполнения бросков.

1 ДАН 2 ДАН
3. БОЛЕВЫЕ КОНТРОЛИ /КОНСЕТСУ-ВАДЗА/
а) Болевые на руки /ТЭ-КОНСЕТСУ-ВАДЗА/ 10 15
б) Болевые на ноги /АШИ-КОНСЕТСУ-ВАДЗА/ 5 8
в) Удушающие /ШИМЕ-ВАДЗА/ 8 10
4. ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ /КАТАМЕ-ВАДЗА/
а) 1 запястье спереди\сзади/КАТАТЭ-ДОРИ/ 8 10
б) 2 запястья спереди /РИОТЭ-ДОРИ/ 6 8
в) 2 запястья сзади /УШИРО-РИОТЭ-ДОРИ/ 6 8
г) Отворот кимоно /МУНЭ-ДОРИ/ 8 10
д) Плечи сзади /УШИРО-КАТА-ДОРИ/ 6 8
е) Волосы /КАМИ-ДОРИ/ 4 6
ж) Корпус спереди (с руками) /УВАТЭ-ДОРИ/ 6 8
з) Корпус сзади (с руками) /УШИРО-УВАТЭ-ДОРИ/ 4 6
и) Шея /КУБИ-ДОРИ/ 10 12
5. ЗАЩИТА ОТ УДАРОВ /АТЭМИ-ВАДЗА/
а) Рукой /ТЭ/ 12 15
б) Ногой /АШИ/ 12 15
6. ЗАЩИТА ОТ АТАК НОЖОМ /ТАНТО-ДОРИ/
В том числе атакующие техники 25 25
7. ЗАЩИТА И ПРИМЕНЕНИЕ ПАЛКИ /ДЖО-ВАДЗА/
а) Палка /ДЖО/ (защита) 15 20
б) Палка /ДЖО/ (атака) 15 20
в) Явара 10 15
8. ЗАЩИТА И ПРИМЕНЕНИЕ ПОЯСА /ХОДЗЮ – ВАДЗА/ 12 15
9. ЗАЩИТА ОТ ПИСТОЛЕТА /КАЯКУ-ДОРИ/ 10 10
10. ЗАЩИТА ОТ КОНТРАТАК /РАНДОРИ/ 10 15
11. ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТЕХНИКА /ТАЭДЗУ-НАРУ-ВАДЗА/
или сложная прыжковая техника или техника от
двух партнеров 8 10

12. СВОБОДНЫЙ ПОЕДИНОК /КУМИТЭ/ в ИРИГУМИ-ГО 40 мин. 40 мин.
(с 16 лет) (15 х 2 мин.) (20 х 2 мин.)
13. ТАМЭШИВАРИ сосновая доска размером 30 х 30 х 3 см.
(старше 16 лет) 2 рукой 2 ногой
2 ногой 2 ногой
При аттестации на 1 дан и выше ТАМЭШИВАРИ проводятся при исполнении ката.

На аттестационый экзамен на 2 ДАН (нидан) претендент обязан представить не менее 1-го собственого ката, состоящего из не менее 28-ми движений и относящихся к разряду сложных ката.

Примерные требования по физической подготовке.
Перечень физических тестов, являющихся допуском к аттестационным экзаменам по Джиу-Джитсу, начиная со 2 Кю (мужчин). 1 Дана (женщны).
2-1 КЮ
1. Отжимание в упоре на руках (на кулаках) касаясь пола грудью – 60 раз.
2. Упражнение на пресс, подъем корпуса из положения лежа – 90 раз.
3. Приседания – 100 раз.
4. Подтягивание на перекладине – 10 раз.
5. Скоростно-кординационный тест: из положения Хейко-Дачи, падение на грудь, выход в положение на спине, пронося ноги строго под собой, со страховкой перед падением на спину, переворот на грудь без помощи рук, выход в Шико-Дачи – 4 раза с четкой фиксацией каждого промежуточного положения.

1-2 ДАН.
1. Отжимание в упоре на руках (на кулаках) касаясь пола грудью – 70 раз.
2. Упражнение на пресс, подъем корпуса из положения, лежа – 100 раз.
3. Приседания – 120 раз.
4. Подтягивание на перекладине – 10 раз.
5. Скоростно-кординационный тест: см. 2 Кю.
Физические тесты выполняются накануне экзамена. В случае если претендент не выполняет тесты или хотя бы один из них, он не допускается к аттестационным экзаменам.

Врямя ожидания: (минимальное) – 5 кю — 6 мес.
4 кю — 6 мес.
3 кю — 6 мес. 2 ученика на 5 кю
2 кю — 1 год 3 ученика на 4 кю
1 кю — 1 год 4 ученика на 3 кю
1 дан — 2 года 5 учеников на 2 кю
2 дан — 2 года 5 учеников на 1 кю


Скачать программу аттестации одним файлом:

Аттестационная программа Джиу-Джитсу и КОБУДО